Présentation de Kazuhiro Sawada Sensei
Kazuhiro Sawada est instructeur 8e Dan de la Japan Karate Association, l'organisation faîtière du Shotokan dans le monde. Reconnu pour la rigueur de son enseignement du kihon et la précision de son travail des kata, il dirige des stages partout en Europe et en France. Sa pédagogie ne fait pas de concession sur la posture, les hanches et l'enracinement — fondations historiques du style.
Le stage s'est tenu à Cires-lès-Mello en partenariat avec les clubs JKA d'Île-de-France, sous l'égide de France JKA. Le format ouvrait l'accès aux pratiquants de l'Oise et des départements voisins, du débutant au gradé Dan.
Déroulement du stage
La session du matin a porté sur le kihon : retour méthodique sur les positions de base (zenkutsu-dachi, kiba-dachi, kokutsu-dachi), enchaînements de blocages-frappes en déplacement, travail spécifique du gyaku-zuki et du mae-geri. L'accent a été mis sur la coordination des hanches et la décontraction avant l'impact.
L'après-midi a été consacré aux kata. Kata de niveau intermédiaire (Bassai Dai, Kanku Dai) puis avancé (Empi, Hangetsu) selon les grades. Sawada Sensei est intervenu individuellement sur chaque pratiquant pour corriger un placement ou une intention.
La fin de journée a été dédiée au kumite contrôlé — exercices codifiés (Gohon, Sanbon Kumite) pour les ceintures de couleur, Jiyu Ippon Kumite pour les Dan. Aucun combat libre : la maîtrise et le respect du partenaire ont primé sur la performance.
Le dojo : Gymnase Céline Goberville
Le gymnase a accueilli plus d'une soixantaine de pratiquants sur les deux journées. Surface tatami complète, vestiaires séparés, espace de récupération. L'accueil a été assuré conjointement par les bénévoles du club et les membres de France JKA, dans l'ambiance fraternelle propre aux rassemblements JKA.
Au-delà du stage technique, l'événement a permis de tisser des liens entre les clubs Shotokan du nord de la France — un brassage rare dans le département.
Les participants
Des pratiquants venus de l'Oise et d'Île-de-France, de la ceinture blanche au 4e Dan. Plusieurs familles complètes — parents et enfants — ont suivi les sessions adaptées à leur niveau. L'état d'esprit est resté constant tout au long des deux jours : exigence sur la technique, bienveillance sur l'apprentissage.
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