Progression · FFK

9 ceintures kyu,
une vie de dan.

La ceinture noire n'est pas une fin — c'est l'entrée. Le système de grades Shotokan structure la progression de l'élève de la blanche au 1er dan, puis ouvre la voie d'une pratique sans plafond.

Kyu · ceintures colorées

Du 9e au 1er kyu

Progression FFKDA
01
9e kyu
Blanche
Débutant
02
8e kyu
Jaune
Débutant confirmé
03
7e kyu
Orange
Première expérience
04
6e kyu
Verte
Intermédiaire
05
5e kyu
Bleue
Intermédiaire confirmé
06
4e kyu
Marron clair
Avancé
07
3e kyu
Marron
Avancé confirmé
08
2e kyu
Marron foncé
Pré-Dan
09
1er kyu
Marron / Noire tiretée
Candidat Dan

Les grades Dan

La ceinture noire (1er Dan) représente la maîtrise des fondamentaux. Elle n'est pas une fin mais un début — une nouvelle porte qui s'ouvre. Les grades supérieurs (2e, 3e, 4e Dan et au-delà) récompensent des années de pratique, d'enseignement et de développement personnel.

Au Cires Karaté Club, nos instructeurs sont eux-mêmes ceintures noires de haut grade : Alexis Pinguet (4e Dan FFK) et Patrick Vienne (2e Dan FFK).

Préparation aux examens

Les passages de grade au Cires Karaté Club sont organisés selon le calendrier officiel de la Ligue des Hauts-de-France de Karaté et du Comité Départemental de l'Oise. Les examens portent sur :

  • Kihon — techniques imposées selon le grade visé
  • Kata — forme(s) imposée(s) et au choix
  • Kumite — exercices codifiés adaptés au grade

Alexis Pinguet assure une préparation spécifique aux examens de grade dans les semaines précédant chaque session. Les élèves ne passent l'examen que lorsqu'ils sont considérés prêts par l'instructeur.

La philosophie des grades

Dans la tradition Shotokan JKA, les grades sont une mesure de progression, pas un but en soi. Un pratiquant qui court après les ceintures sans travailler sa technique passe à côté de l'essentiel. À l'inverse, un pratiquant rigoureux et patient voit ses grades refléter naturellement son niveau réel. Cette philosophie est au cœur de l'enseignement au club.

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Téléphone

06 99 52 43 07

Adresse

Gymnase Céline Goberville
60660 Cires-lès-Mello

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